2024-02-04 16:53
主要内容
本期节目主要内容:《健康来一客》环节为您带来 。看恐怖片容易伤害脏器,造成心慌、气短、更甚者会造成肾脏损伤。按摩涌泉穴和太虚穴可以有效治疗肾虚。食疗方面,羊肉有温补肾阳的作用。《健康来开伙》为您带来补肾美食“银丝灼羊肉”。“银丝灼羊肉”的烹饪方法:食材:羊肉片500g、黑豆芽100g、虫草花100g;制作方法:1、羊肉片加入鸡精、鲜酱油、胡椒粉、料酒、麻油、蛋清、玉米淀粉上浆,并以葱油封住水分;2、沸水中加入料酒、酱油、鸡精、葱油,将黑豆芽、虫草花焯水后捞出垫入盘底;3、羊肉也放进调好的汤底中焯水捞出,放入盘中再撒上胡椒粉、蒜蓉、小葱、鲜麻椒、青红美人椒;4、将食用油和葱油烧热淋上爆香;5、用蒸鱼豉油捞汁与鲜酱油熬开淋到羊肉上撒葱丝摆盘即可。(《家政女皇》 20130108)
编辑:陈曦霞
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