2024-02-04 16:53
主要内容
本期节目主要内容:本期带来偏头疼的话题。偏头疼往往会让人忽略身体的其他疾病,如长期在固定位置头疼就应该去医院治疗。本期节目请到中医专家王鸿谟教授为我们讲解预防和缓解偏头疼的正确方法。按压合谷穴可以缓解偏头疼,饮食方面应摄入含镁食物及含维生素B的食物。健康来开伙环节带来营养美食“四喜酿豆腐”。“四喜酿豆腐”的烹饪方法:食材:北豆腐一盒、猪肉馅100g、虾5个、马蹄1个、姜50g、鸡蛋清1个、香葱50g;制作步骤:1、虾仁拍碎后,用刀背剁成泥,加入猪肉馅、马蹄碎和少许姜末搅拌均匀,摔打上劲备用;2、北豆腐切四方块,用小勺将心挖空,垫入少许生粉,酿入肉馅,涂抹鸡蛋液锁住水分上锅蒸熟;3、将蒸熟的豆腐炸制成金黄色;4、最后在锅中加入老抽、香油,装盘时,再洒上香葱即可。(《家政女皇》 20130106)
编辑:洪琳
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