请输入手机号码或邮箱
请输入手机号码
请输入验证码
请输入短信验证码
本期美味嘉宾许騄带来“尖椒海苔虾皮”: 原料:海苔,虾皮,香菜,葱蒜,青红椒; 调料:豆豉,鸡粉,胡椒粉,花椒粉,香醋,香油; 做法: 1、香菜,葱切段备用; 2、热锅热油,炒香豆豉和虾皮,捞出加入到香菜和葱段中,再倒入青红椒快速翻炒,捞出; 3、所有食材混合一起拌匀,加入鸡粉,辣椒粉,花椒粉,蒜末,香醋和香油拌匀,撒上海苔碎即可。 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。 (《食来运转》 20140725 尖椒海苔虾皮)
正在加载...