本期介绍

本期节目主要内容: 1、原料: 肥牛片、洋葱、香芹、红椒、生抽、黑胡椒等; 2、步骤: (1)肥牛用热水焯制后备用,洋葱、香芹等配料改刀; (2)肥牛用八成熟的油温炸制,当肉片出现焦边时快速捞出控油; (3)锅中放油,用黑椒碎、姜、蒜炝锅; (4)把配料炒香后下肥牛翻炒,调味后炒匀即可出锅。(《天天饮食》 20140324 炒烤肥牛)

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channelId 1 1 2 39d7b5aca94849dbb0d03a46d301385e 860010-1123020100 本期节目主要内容: 1、原料: 肥牛片、洋葱、香芹、红椒、生抽、黑胡椒等; 2、步骤: (1)肥牛用热水焯制后备用,洋葱、香芹等配料改刀; (2)肥牛用八成熟的油温炸制,当肉片出现焦边时快速捞出控油; (3)锅中放油,用黑椒碎、姜、蒜炝锅; (4)把配料炒香后下肥牛翻炒,调味后炒匀即可出锅。(《天天饮食》 20140324 炒烤肥牛) 《天天饮食》 20140324 炒烤肥牛