来源：央视网

更新时间：2011年04月18日 07:48

视频简介：本期节目为100天健康大行动，内容如下：1、今日健康主题：为什么我总背疼；2、健康小讲堂：北京中医药大学的李峰教授讲解背疼的原因以及防止背疼的方法；3、健康会客厅：北京世纪坛医院副院长徐建立和北京广安门医院针灸科主任医师黄石玺讲解缓解背部疲劳和疾病的方法；4、健康操练场：背部均衡练习和放松胸小肌前侧的练习；5、健康大厨房：豆瓜有鱼；6、健康密码：400克。