来源：央视网

更新时间：2009年12月22日 19:55

视频简介：1、营养专家教您如何治疗咽喉不适，冬季体质内热容易引起热咳，润肠通便，减轻内热，有助于缓解热咳。吃荸荠可以生津润肺，化痰利肠。2、美食侦探寒冬来到美丽的红海滩，钓螃蟹，品尝美味的螃蟹豆腐，盘锦特产河蟹、海蜇炖肉。3、营养专家教您做拌三丝，原料：黄瓜、海蜇、荸荠等，先热水焯海蜇，黄瓜切丝，荸荠去皮，芝麻清洗煸炒。提示荸荠生吃更有营养，但要注意卫生。荸荠切小块做汤，用盐糖醋麻油调汁。撒上芝麻、枸杞、蒜泥浇汁即可食用。海蜇荸荠汤用白糖调味。4、美食侦探区桀到广州品尝广州早餐，包括美味的流沙包、地道的广州五仁月饼，用鱼肉做成的碳烤剥皮牛，还有菜心马蹄炒天鹅脯。5、网友提问什么体质的人不适合吃海蜇，脾胃虚寒，便糖者不宜食用海蜇。6、知心晨操