来源：央视网

更新时间：2010年07月31日 16:41

视频简介：本期节目的主要内容：1、今日健康主题：打呼噜是病吗？2、健康小讲堂：来自首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科王军医生讲述了打鼾的原因，以及年龄的增长和生活习惯对打鼾的影响，打鼾对人体的危害；3、健康会客厅:来自首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科王军医生和首都医科大学附属北京中医医院呼吸科刘薇医生，讲述了打鼾的中医治疗的方法；3、健康操练场：凳上举腿，动作要点：将腿稍抬得高一些，再做四个八拍；4、健康大厨房：牛肉香芹披萨；5、健康密码：50%，早餐的营养占全天营养的50%才能供给人体所需。