来源：央视网

更新时间：2011年04月23日 07:59

视频简介：本期节目为100天健康大行动，内容如下：1、今日健康主题：压力的管理，问题出现率25.8%；2、健康小讲堂：来自北京回龙观医院院长杨甫德讲解了压力的具体含义、压力的特征，以及压力大对人身体的影响；3、健康会客厅：来自北京中医药大学的李峰教授和来自北京回龙观医院的心理医生孙春云为大家讲解了正确对压力进行管理的方法；4、健康操练场：自由下蹲；5、健康大厨房：今日私房菜：乌发黑豆；6、健康密码：40分钟。