来源：央视网

更新时间：2010年07月29日 13:55

视频简介：本期节目为100天健康大行动，内容如下：1、今日健康主题：是什么把你的耳朵叫醒？2、健康小讲堂：主讲专家是来自解放军总医院耳鼻咽喉-头颈外科的副主任医师吴子明，引起耳鸣的原因很多，如失眠、压力过大等。耳鸣的产生在大脑皮层。根据出现耳鸣的情况，可把耳鸣分为客观性耳鸣和主观性耳鸣。3、健康会客厅：首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科医生龚树生和北京中医医院针灸科大夫程海英从中西医两方面谈治疗耳鸣和预防耳鸣的方法。专家提示休息是治疗的关键，保持良好的心态。4、健康操练场：仰卧卷腹；动作要领：腰部不离开地面，颈部放松、下额微收。5、健康大厨房：今日私房菜：咖喱牛肉胡萝卜饺子；6、今日健康密码：8。