来源：央视网

更新时间：2010年10月18日 17:50

视频简介：本期节目为100天健康大行动，内容如下：1、今日健康主题：为什么我的手不好用；2、健康小讲堂：北京积水潭医院中医正骨科主任刘波讲解了使双手灵活和手部关节的病因以及治疗防治的方法；3、健康会客厅：北京积水潭医院矫形骨科主任医师郭晓忠和北京积水潭医院中医正骨科主任医师李建民分析探讨了手部关节的保养；4、健康操练场：知心晨操；5、健康大厨房：北京积水潭医院的营养师赵霞介绍了一道对手部关节有益的菜品；6、健康密码：3小时。