来源：央视网

更新时间：2010年10月19日 19:14

视频简介：本期节目为100天健康大行动，内容如下：1、今日健康主题：为什么我这么脆；2、健康小讲堂：北京积水潭医院中医正骨科主任刘波讲解了造成骨质疏松的原因以及防治方法；3、健康会客厅：北京积水潭医院矫形骨科主任医师郭晓忠和北京积水潭医院中医正骨科主任医师李建民分析了骨质疏松的症状和治疗方法；4、健康操练场：知心晨操：第一节：隔墙看戏；5、健康大厨房：奶油鲜蘑虾仁；6、健康密码：15分钟。