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本期节目主要内容: 煲汤是中国人最传统的饮食习惯,汤在民间是滋补的象征,平常生活中很多人喜欢用砂锅煲汤,然而砂锅煲汤用时长,本期节目教您用高压锅隔水炖汤的方法,煲出既省时又美味的汤;随着美容护肤知识的普及,越来越多的人开始尝试在家自己动手DIY护肤品,护肤达人教您DIY面膜;孙来长初为人父,正是年轻好年华,他却感觉没有一点力气,经医生诊断他患上了重症肌无力,随着肌肉力量消失的是他活下去的信心;炎热的夏天,什么运动比较适合老年人?专家提醒老年人运动注意事项。跑步机是最受欢迎的运动器材之一,跑步机运动也有注意事项。 (《科技之光》 20140818 暑期特别节目(七))
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