本期节目主要内容： 五位12岁的小朋友来到武警西藏区域训练基地，在教官葛敏、沈虹和孙雯的带领下，开始为期五天的代号为“邦锦梅朵”的军训，体验军旅生活。整理完毕后，大家去参观了荣誉室，参观了宿舍内务，然后出发去了训练场，观看军事训练展示，武警们精彩的训练让同学们频频叫好，大呼过瘾。下午就轮到孩子们亲自上阵了。更多精彩，敬请收看。（《邦锦梅朵》 20170416 周末版）
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