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《家政女皇》 20160908 三餐后 这些事儿 千万不能做
来源 : 央视网 2016-09-08 19:04 内容简介
《家政女皇》 20160908 三餐后 这些事儿 千万不能做
简介
来源：央视网 更新时间：2016年09月08日 19:04
  • 视频简介
    本期节目主要内容： 三餐是我们每日的营养输入，如何才能让早餐发挥效果，餐后半小时吃点水果，更利于健康 。午餐后半小时，酸奶，牛奶助消化，强筋骨，想要午睡好，睡眠时间长短不重要，几点入睡才是关键。晚饭之后最容易脂肪堆积，晚饭后喝红茶暖胃清肠，还不失眠。素菜做出肉香，秘制料油帮大忙，一次多做些，调馅，凉拌，炒菜，全能用。更多精彩敬请关注。 （《家政女皇》 20160908 三餐后 这些事儿 千万不能做）
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编辑：田思远 责任编辑：
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