本期节目主要内容：1、老方琼叨叨--尿不湿用途大升级：（1）将尿不湿剪开取出里面棉絮，加水使其膨胀；（2）加入自己喜爱的水彩颜色，进行染色；（3）范进小盒子里滴入喜爱的香精油味道；2、高招在民间--切洋葱不流眼泪的两个方法：（1）将洋葱放入冰箱里冷冻30秒；原理：洋葱里的催泪因子在冷冻室里暂时被阻隔破坏了；（2）将洋葱放进微波炉里40秒；原理：让洋葱的刺激因素不见；3、观众来信--生活妙招:只有温开水却想泡茶的方法：在温开水里加少许糖，然后再加入茶叶可以容易泡开茶叶；4、养生贴士--降血压新发现：用芥末面煮水洗脚，每天早晚各一次；5、左邻右舍过生活--喝酸奶的误区：（1）酸奶是否能替代牛奶？专家解答：从营养价值来看，两者差异不是很大，酸奶更易于消化和吸收，是可以代替牛奶的；（2）酸奶是劣质牛奶制成的么？专家解答：劣质牛奶抗生素含量很高，会抑制乳酸菌的活动，所以做不成酸奶，因此酸奶使用较好的牛奶做成的；（3）酸奶加热会破坏它的营养价值么？专家解答：酸奶中的乳酸菌在超过60℃的环境下会破坏，因此酸奶是不宜加热的。（《家政女皇》20120307）