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本期节目主要内容: 皮肤干燥要降燥,口干咽痛要去火;银耳雪梨可以清内热,银耳百合可以润肠道补肺虚;银耳莲子具有健脾的功效,但是便秘的人不适合吃。用生花生泡水,隔夜吃最补水,坚持一个星期就让皮肤滋润。(《家政女皇》 20160921 秋分前后 润燥食材大不同)
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