本期节目主要内容：1、健康来一客——抵御外界毒素 护肝排毒是关键： 如何抵制外界毒素侵扰，本期专家来解读，抵御外界毒素，提高身体解毒力，护肝排毒是关键，肝积毒容易引发偏头痛，脸部长斑也是肝功能异常造成的，护肝排毒的穴位有太冲穴、期门穴。2、健康来开伙：        人称“京城豆腐白”的大厨带来一道“香干芹菜炒肉丝”：食材：芹菜、香干、瘦肉、 红彩椒；调料：盐、水淀粉、葱、姜、蒜、料酒、酱油、香油；做法：（1）红彩椒切丝、猪肉切丝加盐、水淀粉抓匀备用；（2）香芹段、香干片焯水捞出备用；（3）锅中加少许油，放入肉丝炒至变色，加葱姜蒜末煸香；（4）将红椒丝、芹菜段、香干放进锅里一起煸炒；（5）加料酒、酱油、盐、鲜橘皮勾芡淋少许香油调味即可。（《家政女皇》 20130128 ）