《家政女皇》 20140417 把糙米吃出新花样

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《家政女皇》 20140417 把糙米吃出新花样

来源 : 央视网 2014-04-17 19:16 内容简介

《家政女皇》 20140417 把糙米吃出新花样

简介

来源：央视网更新时间：2014年04月17日 19:16

视频简介

本期节目主要内容：粳米好吃，但是营养有所流失，糙米虽然有营养，但是又太难吃，而有一种米口感接近粳米，营养又比糙米高，那就是发芽的糙米。米芽发到多长才最适合，张晔老师为你详细讲解糙米发芽的讲究。菠菜中富含叶酸，适合多种人群食用，尤其是Ⅱ型糖尿病人。本期节目中，白大厨带来一道凉拌芝麻菠菜，让美味吃出健康。（《家政女皇》 20140417 把糙米吃出新花样）

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编辑：洪琳责任编辑：

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