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本期节目主要内容: 烹调大师为大家带来美味的花生豉汁蒸排骨,肉嫩进味全靠抓;苋菜有消炎,祛湿的功效。夏季天气多变,人容易生湿热,身体不适引发肠胃问题,多吃苋菜就能够祛湿热,消积食,还能减轻夏季头晕,疲劳的症状。但是,脾胃不好体质寒凉的人不要多吃。 (《家政女皇》 20160711 苋菜又叫长寿菜 夏季清热祛湿)
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