本期节目主要内容： 春节大鱼大肉肠胃会不适，本期专家为您解读如何缓解肠胃不适、穴位疗法缓解很舒适。饮食不节制容易导致肠胃功能紊乱。 药膳大师带来一道“山药秋葵炒南瓜”： 食材：山药、南瓜、秋葵； 调料：盐、味精、淀粉、葱姜蒜、龙井茶； 做法： 1、山药、南瓜去皮切片，秋葵切段备用； 2、锅中加水，烧开后加盐、油、将山药、南瓜、秋葵焯水，盛出备用； 3、用味精、盐、淀粉、水调汁备用； 4、锅中倒少许油，加葱姜蒜炝锅，倒入龙井茶煸炒； 5、将焯过水的山药、南瓜、秋葵下锅迅速煸炒； 6、加调汁勾芡煸炒片刻即可出锅； “鸡内金山药饼”做法： 食材：鸡内金、干山药、鸡蛋、牛奶、自发粉； 做法： 1、将鸡内金和干山药研磨成细粉备用； 2、将鸡蛋打散加入牛奶搅匀后再放进自发粉搅拌； 3、加鸡内金粉、山药粉及熟黑芝麻和成面团； 4、将干净的湿布盖在面团上方置于温度较高处，醒发30分钟左右； 5、根据个人喜好将面团做成不同形状的面饼； 6、锅中倒少许油，油热后放入面饼煎至两面金黄出锅备用； 7、生菜垫底，搭配火腿肠和面饼同食即可。 （《家政女皇》 20130220 年后肠胃不适大家谈）