本期节目主要内容：1、老方琼叨叨：救救容易枯死的鲜花--将花枝的底部剪一个十字扩大吸水范围；放入80°C热水中烫30秒杀菌；再将空心花底部剪掉一部分，用火烧焦；放入酒精浸泡1分钟后，用水清洗；最后将阿司匹林放入水中，充分发溶解后，放入鲜花，这样就可让容易枯死的鲜花保存的时间更长一些。2、高招在民间：（1）快速解救白糖结块--将白糖放入保鲜盒中冷冻两小时，将铁勺放入保鲜盒中用力摇晃，这样结块的白糖就可以变碎；（2）风干熟食巧变鲜--将牛奶倒入碗里，没过风干的食物，放入微波炉里加热一分钟，3、生活实验室：牛奶加鸡蛋的早餐科不科学吗？--早餐只有牛奶加鸡蛋并不够全面，缺少碳水化合物，营养的早餐配比是，牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、坚果一起吃就会让你的早晨精力充沛。（《家政女皇》20120702）