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本期节目主要内容: 酿苦瓜,酱烧更香浓,清蒸清淡不腻还省力。艾灸可补阳气、排湿毒,还能治疗空调病。用艾灸棒对着足三里的穴位,反复顺时针和逆时针旋转,配合按摩效果会更好。在背部做长蛇灸时,需先铺上一层1-2毫米厚的艾绒,依次放上艾柱点燃,若背部感觉到发烫,应停止艾灸,如果出现水泡是排毒的表现。 (《家政女皇》 20160804 艾灸 补阳气 排湿毒 还治空调病)
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