本期节目主要内容：1、老方琼叨叨--冷冻食品油炸新方法：（1）在凉油凉锅时就放入冷冻食品；（2）开火加热，直到食物煮熟捞起，油温升高后，复炸至酥脆。2、高招在民间--淘米水巧洗脏抹布方法：淘米水放进锅里，将脏抹布放进淘米水煮上十分钟再洗就可洗净抹布。3、左邻右舍过生活：严重恼人的青春痘问题？（1）熬夜容易长痘痘是内分泌失调吗？专家解答：熬夜会引起内分泌失调，确实是诱发痘痘的罪魁祸首，女性会长痘痘主要原因是多囊性卵巢症候群引起的内分泌失调；（2）涂抹牙膏能治疗痘痘吗？专家解答：这样的认识是完全不正确的，牙膏里的成分对青春痘丝毫没有帮助，反而会加重；4、女皇上菜您来点菜--虎皮尖椒配大葱瓜条制作方法：主要食材：尖椒大葱黄瓜白糖酱油米醋鸡精香油烹饪步骤：（1）将尖椒洗净一分为二，蒂部相连；（2）大葱切段，黄瓜切条备用；（3）锅坐火上，将尖椒平码在锅中，用中火将两面煎至呈现虎皮色；（4）锅放油和葱段、尖椒、瓜条煸炒，加入糖、酱油、米醋，烧至汤汁粘稠，加鸡精和香油炒匀。（《家政女皇》20120319）