本期节目主要内容：1、老方琼叨叨--创意衣领项链：（1）将废旧衬衣的衣领剪下来；（2）取出一条条的项链，两端穿上别针；（3）将别针在衣领背面的两端。2、高招在民间--快速折床包：（1）将床包反面朝上摆好铺上；（2）右手将右角的正面往上顶住；（3）把右下角套入左下角内侧；（4）将右侧的两个角都套入左侧；（5）依需要把床包折成方便收纳的尺寸。3、左邻右舍过生活：（1）每天三餐喝酸奶是否能减肥？专家解答：用脱脂的奶做酸奶勿加入糖，可通便、减肥；（2）饭前先喝汤是否能减肥？专家解答：细嚼慢咽、聚精会神的吃饭，可减肥；（3）晚餐只吃苹果是否能减肥：专家解答：由于减肥长期不吃碳水化合物，记忆力会减弱；晚上只吃苹果就能减肥，是要因人而异的。4、《女皇上菜》您来点菜--五香茶叶蛋：（1）锅中煮水，放入红茶、大料煮开；（2）煮开后放入盐、糖、鸡精，关火将卤汁晾凉后放入鸡蛋；（3）大火煮三分钟焖两分钟；（4）将鸡蛋敲碎，便于入味，自然冷却。（《家政女皇》20120309）