2024-02-04 16:53
主要内容
本期节目主要内容：本期专家为您解读黑花生的健康密码，美食大厨带来一道淮扬菜料理“双味花生”：食材：黑花生、娃娃菜、核桃仁、芹菜根、香菜根、菠菜根、韭菜根；做法：1、将娃娃菜改刀加入熟黑花生放少量盐调味备用；2、将芹菜根、香菜根、菠菜根、韭菜根焯水并沥干水分，加鸡粉、糖、盐调味控干水分后和娃娃菜、黑花生一起拌匀备用；3、炒锅中加食用油，待油熟后倒入提前切好的小葱碎中炸成葱油备用；4、拌好的菜中加入蒜汁、米醋、熟核桃仁、酱油、葱油调味拌匀即可。（《家政女皇》 20130314）
编辑：洪琳
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