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本期节目主要内容: 本期专家为您解读黑花生的健康密码,美食大厨带来一道淮扬菜料理“双味花生”: 食材:黑花生、娃娃菜、核桃仁、芹菜根、香菜根、菠菜根、韭菜根; 做法: 1、将娃娃菜改刀加入熟黑花生放少量盐调味备用; 2、将芹菜根、香菜根、菠菜根、韭菜根焯水并沥干水分,加鸡粉、糖、盐调味控干水分后和娃娃菜、黑花生一起拌匀备用; 3、炒锅中加食用油,待油熟后倒入提前切好的小葱碎中炸成葱油备用; 4、拌好的菜中加入蒜汁、米醋、熟核桃仁、酱油、葱油调味拌匀即可。 (《家政女皇》 20130314)

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channelId 1 1 2 232515044cda3ddda49e8f540a4e5c44 860010-1104021000 本期节目主要内容: 本期专家为您解读黑花生的健康密码,美食大厨带来一道淮扬菜料理“双味花生”: 食材:黑花生、娃娃菜、核桃仁、芹菜根、香菜根、菠菜根、韭菜根; 做法: 1、将娃娃菜改刀加入熟黑花生放少量盐调味备用; 2、将芹菜根、香菜根、菠菜根、韭菜根焯水并沥干水分,加鸡粉、糖、盐调味控干水分后和娃娃菜、黑花生一起拌匀备用; 3、炒锅中加食用油,待油熟后倒入提前切好的小葱碎中炸成葱油备用; 4、拌好的菜中加入蒜汁、米醋、熟核桃仁、酱油、葱油调味拌匀即可。 (《家政女皇》 20130314) 《家政女皇》 20130314