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《家政女皇》 自行车座高度不对 会生腿病 20150504
来源 : 央视网 2015-05-04 18:52 内容简介
《家政女皇》 自行车座高度不对 会生腿病 20150504
简介
来源：央视网 更新时间：2015年05月04日 18:52
  • 视频简介
    本期节目主要内容： 节目请到的嘉宾是吴大真，主要介绍腿型的自我检查，香橙鸡丁的制作方法等相关内容。O型腿的自我检测：双腿并拢，脚踝靠住，膝关节内侧夹不住纸要警惕O型腿。O型腿的锻炼方法：跪在床上，双腿外分，身体前倾，每次3-5分钟，每天2-3次即可。车座的最佳高度是前脚掌蹬车蹬，腿刚好能伸直的高度。橙子富含VC，能预防消化道疾病；橙皮是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。（《家政女皇》 20150504 自行车座高度不对 会生腿病）
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《家政女皇》 自行车座高度不对 会生腿病 20150504

编辑：田思远 责任编辑：
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