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《食来运转》 20130809 牛肉炒芒果
来源 : 央视网 2013-08-09 15:01 内容简介
《食来运转》 20130809 牛肉炒芒果
简介
来源：央视网 更新时间：2013年08月09日 15:01
  • 视频简介
    本期节目主要内容： 原料：芒果 牛腩肉 胡萝卜； 调料：耗油 鸡粉 黑胡椒粉 盐； 主要步骤： 1、牛肉切小块，加入耗油、鸡粉拌匀，腌制入味。胡萝卜、芒果分别切丁，备用。 2、热锅热油，加入胡萝卜和盐翻炒，颜色变色盛出，再倒一点油入锅，倒入牛肉翻炒，胡萝卜回锅一起翻炒，调入黑胡椒碎，用湿淀粉勾薄芡，起锅前加入鸡粉和芒果丁快速翻炒即可起锅。 （《食来运转》 20130809 牛肉炒芒果）
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编辑：田思远 责任编辑：
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