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本期节目主要内容: 我国古代五日为一候,三候为一气,一个节气十五天。随着惊蛰节气的到来,虽然雨水还会不定时的继续,但是春回大地的序幕也随之拉开。养生保健专家提醒,在惊蛰时节,要注意食疗保健,注重肝气的保护。还要预防虫类出没,以免不小心对身体造成伤害。(《这里是北京》 20160306 3.5惊蛰到 如何养生)
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