来源：央视网

更新时间：2013年05月13日 21:28

视频简介：本期节目主要内容： 缓解便秘的食物有的人不管用，本期节目专家解读老年人的尴尬事——便秘及如何防治便秘。老年人便秘有三种类型：燥、滞、虚，中医认为津液亏虚是老年人便秘的原因之一，老年人便秘不宜使用大黄类药物，专家推荐缓解便秘经典名方——增液汤。肝气疏泄不利是老年人便秘的原因之一，久坐久卧可导致气滞便秘。何嘉现场演示缓解老年便秘保健操，敬请关注。 （《健康之路》 20130513 老年人的尴尬事——便秘）