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《健康之路》 20150608 夏季养生吃点“红”(下)

来源:央视网2015年06月08日 19:12

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来源:央视网

更新时间:2015年06月08日 19:12

视频简介:本期节目主要内容: 专家为大家推荐红色宝物:红苋菜,常吃红苋菜可以缓解便秘,手脚发冷的女性可多吃红苋菜,红苋菜中富含花青素和铁元素。红辣椒是维C含量最多的蔬菜,不同体质的人应选用不同的辣椒,桑葚富含铁、钾等多种矿物质。(《健康之路》 20150608 夏季养生吃点“红”(下))