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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2020年07月08日 22:52
来源：央视网
更新时间：2020年07月08日 22:52
视频简介：因较小的腰椎肌腱和韧带损伤造成的，如闪腰等急性腰痛，早期要制动，做缓解疼痛的治疗，待疼痛缓解以后，再进行腰背肌力量的训练加强腰椎的稳定性，预防再次闪腰。
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