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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2017年10月04日 19:57
来源：央视网
更新时间：2017年10月04日 19:57
视频简介：本期节目主要内容： 秋季来临，又到了用药膳滋补养生的季节，本期节目中介绍的养生食材分别是鲫鱼和山药。俗话说“秋收冬藏”，人到了秋天要摄入更多的营养。鲫鱼在秋天是最肥美的，吃鲫鱼能够补足气血，调整脏腑的功能。山药垂直长在地底下，吸收天地精华。山药是一种平补的药材，它能够养阴，久服之后能强身健体。 （《健康之路》 20171004 这是我的菜·秋季药膳（四））
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