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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2014年10月06日 19:32
来源：央视网
更新时间：2014年10月06日 19:32
视频简介：本期节目主要内容： 健步走几乎是适合人人的运动，健步走脚不离地没有腾空，不会出现意外跌倒，所以它的安全性很好。健步走能把全身的大肌肉群都动员起来，能量的消耗还是很大的。本期节目邀请北京体育大学运动康复系的矫玮教授教您如何健步走，走走更健康！ （《健康之路》 20141006 健康走起来（上））
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