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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年09月11日 19:28
来源：央视网
更新时间：2016年09月11日 19:28
视频简介：本期节目主要内容： 在我们平时的日常生活中，虾皮、牛奶、黄豆属于钙含量比较高的食物，其中以牛奶最佳，牛奶不仅含钙量高，而且非常便于人体的吸收。太阳的紫外线能够促进身体合成维生素D，因此每天晒太阳也有利于钙的吸收。鸡蛋是所有的食物中蛋白质含量最高的一个，因此每天吃鸡蛋能够辅助钙的吸收。 （《健康之路》 20160911 小心钙被偷走（下））
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