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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2019年12月12日 19:05
来源：央视网
更新时间：2019年12月12日 19:05
视频简介：避免颈椎病继续加重，首先姿势要注意：避免长时间低头看手机，同时工作强度不要太大。如果颈背部偶尔有点不舒服，可采用仰躺缓解。
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