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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年01月11日 20:11
来源：央视网
更新时间：2016年01月11日 20:11
视频简介：本期节目主要内容： 本期节目专家做客解读人老腿不老，跳绳少于10个提示腿脚老化，老年人腿没劲儿主要是肝肾亏虚，板栗有强筋壮骨的作用。老年人缓解腿没劲儿要运动。专家现场演示增强腿部力量的日常锻炼方法，更多详情，敬请收看。（《健康之路》 20160111 腿脚有劲儿人不老）
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