来源：央视网

更新时间：2014年07月20日 18:59

视频简介：本期节目主要内容： 中医认为没胃口就伤了胃气，长期没胃口就会伤正气，可以用杂粮来缓。夏季没胃口适合喝小米粥，小米偏凉、紫米偏温。小米粥有清肠胃、消食滞的功效。坐月子吃小米粥有益气的作用。赤小豆能缓解夏季湿疹，红豆和赤小豆不是一回事。红豆较圆，赤小豆较长颜色鲜艳，颜色发暗。红豆没有清热利湿的功效，赤小豆煮水外洗可以缓解湿疹。 （《健康之路》 20140720 杂粮巧用也治病（上））