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把水果当正餐吃容易导致蛋白质缺乏,最终导致减掉的部分是肌肉而不是脂肪,这种做法非常容易反弹,并且越减越胖。

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channelId 1 1 2 67ef4930840c472b963b8f36cb0c3a0f 860010-1125020100 把水果当正餐吃容易导致蛋白质缺乏,最终导致减掉的部分是肌肉而不是脂肪,这种做法非常容易反弹,并且越减越胖。 [健康之路]想怀孕 先减肥 减肥误区四 把水果当正餐吃