来源：央视网

更新时间：2016年07月14日 20:14

视频简介：本期节目主要内容： 蛋白质是我们生长必需的一种物质，但是蛋白质过量会促使骨龄过快生长，影响最终身高的增长。人在饥饿的情况下会出现低血糖，它会诱发人体生长激素的分泌，所以适当的饥饿感有利于孩子长个。碳酸饮料大都是有气泡的，进入人体肠胃里会有饱胀感，降低对其他食物的摄取欲望。碳酸饮料还会使我们脱钙，这样是不利于骨骼生长的。孩子长期的抑郁、痛苦等负面情绪会影响到孩子的生长激素的分泌，最终会影响孩子的生长发育。（《健康之路》 20160714 长高路上绊脚石）