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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源:央视网2013年12月09日 18:56
来源:央视网
更新时间:2013年12月09日 18:56
视频简介:本期节目主要内容: 面对老年痴呆不要急,科学饮食能有效防控老年痴呆。黄豆中含有胆碱,能够延缓记忆力衰退,日常生活中胆碱含量较高的食物有:蛋黄、动物内脏、香菇、木耳、油菜等。欧米伽3脂肪酸(也叫脑黄金)可以帮助改善记忆力,叶酸对预防老年痴呆也很有帮助。本期节目,专家将继续为您讲解如何从饮食方面有效预防老年痴呆的出现。 (《健康之路》 20131209 吃对也能防痴呆(下))
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