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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2015年07月21日 19:42
来源：央视网
更新时间：2015年07月21日 19:42
视频简介：本期节目主要内容： 要想成功戒烟最根本的是意愿。专家指出，戒烟者要找一个能抵抗诱惑的戒烟理由，决定戒烟两周内需确立个人戒烟日。彻底戒断戒烟更容易成功。戒烟需要家人和朋友的支持，戒烟时大量喝水对缓解烟瘾最好。 （《健康之路》 20150721 戒烟其实没那么难）
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