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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2015年05月09日 21:05
来源：央视网
更新时间：2015年05月09日 21:05
视频简介：本期节目主要内容： 薯类食物富含丰富的维生素、微量元素和膳食纤维，有助于预防慢性疾病。专家表示应该把土豆当主食吃，这样可减少能量摄入，蒸土豆的吃法更有助于减肥。土豆内的维生素C含量很高，另外土豆还富含钾有利于控制血压。（《健康之路》 20150509 别拿薯类不当干粮（上））
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