来源：央视网

更新时间：2016年07月22日 19:28

视频简介：本期节目主要内容： 一些慢性疾病，比如三高和心脑血管疾病，都是和中医里的湿相关。当湿气停留在身体不同部位时，就会产生一些症状。湿气在头部的时候，头沉最为多见，从中医角度讲头沉要用香袋来解决，叫做香疗。津液多余变成湿气，再进一步变成痰，所以痰的本质也是水湿。中医常用燥湿的办法来祛痰。痰分黄痰和白痰，黄痰为热，白痰为寒。苦菜是一个凉药，所以祛黄痰效果好。黄芩适用于清头面部湿热，黄莲适用于清胸腹部湿热，黄芩黄莲也是祛黄痰。对于白痰，则用陈皮，半夏。上腹胀满是体内有湿的典型表现。胃部有湿气的时候，可以按摩胳膊上的外关穴来解决。此外拔火罐也可以缓解上腹胀满。 （《健康之路》 20160722 夏季祛湿正当时（二））