来源：央视网

更新时间：2016年10月03日 21:05

视频简介：本期节目主要内容： 蛋糕、果汁、牛奶、芒果干等零食饮料让我们爱不释手，但是这些东西里面含有多少糖？每人每天最多摄入多少才最为合适呢？节目邀请到北京大学第三医院的常翠青主任，她告诉我们每人每天摄入添加糖的量不能超过40克。除了我们看得见的添加糖之外，饮料和甜食中多多少少都会含有添加糖，过度食用首先会龋齿，其次还可能带来肥胖、糖尿病等问题。我们在日常生活中一定要控制添加糖的摄入，健康饮食。 （《健康之路》 20161003 开门七件事——糖）