[健康之路]老人运动指南（上）老年人不宜走太快，散步即可达到锻炼效果？_CCTV节目官网-CCTV-10_央视网(cctv.com)

CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路

[健康之路]老人运动指南（上）老年人不宜走太快，散步即可达到锻炼效果？

来源：央视网2018年10月18日 00:34

努力加载中，请稍后...

努力加载中，请稍后...

分享到： 手机观看

点赞收藏评论 客户端看 安装央视影音客户端，随时随地给你精彩！

相关稿件

视频简介
栏目介绍

来源：央视网

更新时间：2018年10月18日 00:34

视频简介：老年人随着年龄增加，心脏功能会逐渐下降，要想锻炼心脏必须要有中等强度以上的运动，光散步起不到锻炼心脏的作用。

收视TOP榜

中央电视台网站 | 关于CCTV.COM | 总台总经理室

中国电视网|中广协会信息资料委员会|中广协会电视文艺工作委员会|中央新闻纪录电影制片厂

中央广播电视总台版权所有
京ICP证060535号网络文化经营许可证文网文[2010]024号
 网上传播视听节目许可证号 0102004 新出网证（京）字098号中国互联网视听节目服务自律公约