本期节目主要内容： 1、2010年国内十大体育新闻评选： （1）古力夺得个人第七冠； （2）8月：北京恢复广播体操，全民健身再掀高潮； 2、2010年国际十大体育新闻评选： （1）8月：首届青奥会在新加坡举行； （2）9月：美国男篮16年后重夺世锦赛冠军； 3、记忆2010：篮球： （1）亚运会男篮决赛； （2）土耳其男篮世锦赛决赛； （3）美职篮总决赛第七场； （4）美职篮常规赛； （5）土耳其男篮世锦赛四分之一决赛； 4、国内新闻：羽毛球世锦赛，中国队23年后再揽5金、体操世锦赛，中国队4金收官； 5、国际新闻：纳达尔成就“金满贯”伟业、姚明再度受伤，缺席本赛季； 6、记忆2010--网球； 7、斯诺克中巡赛总决赛，丁俊晖首轮玩心跳； 8、恒大、天津女排各取三连胜； 9、网球赛场上的明日之星； 10、“非洲李小龙”：传播中国武术的文化使者； 11、北京队力挽狂澜豪取六连胜； 12、北京金隅104比89胜江苏国信地产； 13、弗朗西斯是否被裁，一两天内出结果； 14、琼斯找回状态，广东取得两连胜； 15、山东黄金103比117负广东东莞银行； 16、末节爆发，东莞惊险保住不败金身； 17、杜比独得46分，新疆大胜八一； 18、查尔斯狂砍46分，青岛收获赛季第二胜； 19、青岛双星113比99胜福建SBS； 20、杨鸣贡献27分，辽宁终结上海四连胜； 21、辽宁盼盼96比88胜上海玛吉斯； 22、五佳球： （1）辽宁队--理查德（传）史密斯（扣）； （2）吉林队--戴维・杨； （3）广东队--琼斯； （4）北京队--阿巴斯； （5）青岛队--李光； 23、三巨头集体发力，热队轻松胜湖人； 24、洛杉矶湖人80比96负迈阿密热； 25、最后时刻发力，魔术给绿军“添堵”； 26、魔术86比78胜凯尔特人； 27、得分王无人可挡，雷霆大胜掘金； 28、俄克拉荷马雷霆114比106胜丹佛掘金； 29、末节低速，公牛难敌尼克斯； 30、纽约尼克斯103比95胜芝加哥公牛； 31、库里回归，勇士用胜利庆祝圣诞节； 32、金州勇士109比102胜波特兰开拓者； 33、天气体育：刘康。 （本视频为第二部分）