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来源:央视网2017年01月24日 01:37
来源:央视网
更新时间:2017年01月24日 01:37
视频简介:本期节目主要内容: 年关将近,家家喜迎新春,置办年货就成了过年的头等大事。大家都会采买什么食材做出一顿丰盛的年夜饭呢?本期营养专家亲临现场教您如何吃好又健康。降脂解腻五花肉:可以通过油煎的方式将肉里的脂肪榨成油,2小时以上肉内饱和脂肪酸对人体伤害最低,红烧肉内可以加些冰糖、白萝卜等。健康排毒果酸汁:白菜富含膳食纤维,促进排毒,预防肠癌。(《人口》 20170124 春节特别节目——餐桌上的解腻攻略)
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