7日是全运会开幕后的第七个比赛日，由于帆船项目有两项比赛推迟进行，因此在10个项目中产生25枚金牌。

       游泳四金 诞生首个四连冠

       7日，全运会泳池里诞生了第一个四连冠，那是在男子200米蝶泳的赛场，浙江老将吴鹏力压老对手河北名将陈寅，以1分55秒19摘金，实现了该项目四连冠。

       女子200自由泳，18岁的山西姑娘曹玥，继400米自由泳之后再次成为黑马，她凭借领先第二名0.02秒的优势赢得了自己在本届全运会的第二枚金牌。

       女子200米混合泳，冠亚军的争夺也是异常激烈，叶诗文最终以0.27秒的优势惊险收获第二冠。

       另外，孙杨领衔的浙江队夺得了男子200米自由泳接力的冠军。

       帆船帆板产生四金

       帆船帆板赛场产生四项冠军。在帆板男子RSX级的比赛中，东道主选手王爱忱以净总分22分的成绩夺得冠军。

       女子RSX级冠军被广东队的郑曼佳获得。

       而女子米氏特拉级的金牌被浙江选手王水佳获得。

       上海队的施健夺得了男子激光级比赛的冠军。

       击剑赛场 产生两金

       击剑赛场，上海队击败解放军队获得了女子佩剑团体的冠军。

       男子重剑团体决赛，由辽宁队战胜安徽队夺得金牌。

       体操五金 奥运冠军圆满谢幕

       7日体操赛场展开单项的争夺，产生5枚金牌。解放军队的鞍马王肖钦以一套流畅的动作完成了比赛，他以15.800分夺得男子鞍马冠军，实现卫冕，这位北京奥运会男团和鞍马的双料冠军已经表示将在本届全运会后退役。

       男子自由体操决赛，湖北选手吴迪以15.300分夺冠。

       男子吊环决赛，上海队的严明勇以16.034分轻松折桂。

       女子比赛中，跳马金牌被北京队的李欣婷获得，她两跳得到14.967分最终夺冠。

       高低杠的冠军归属湖南选手商春松，她以15.367分击败了夺冠大热门福建选手姚金男夺冠。

       田径两金 张文秀卫冕

       田径赛场大幕拉开，7日决出两枚金牌。女子链球的比赛，解放军队老将张文秀以73米68的成绩获得冠军，成功实现了全运会该项目的卫冕。

       男子撑杆跳决赛中来自山东的薛长锐以出了5米60的成绩，一举夺冠。不幸的是，薛长锐在冲击全国纪录时受伤。

       国际式摔跤赛场产生五枚金牌

       7日国际式摔跤赛场有五枚金牌产生，男子古典式84公斤级决赛，河南选手赵海军夺冠。山东选手肖棣夺得了男子古典式96公斤级桂冠。

       男子古典式120公斤级决赛，黑龙江选手刘德利获得金牌。

       女子自由式48公斤级决赛，解放军队选手李绘战胜辽宁选手孙亚楠夺冠。

       女子自由式55公斤级决赛，广西选手钟雪纯摘金。

       乒乓球混双 马龙 丁宁夺冠

       乒乓球混合双打决赛，北京队的马龙、丁宁以总比分4比2战胜广东队的张超、刘诗雯夺冠。

       男子篮球18岁以下年龄组 辽宁夺冠

       男子篮球18岁以下年龄组决赛，东道主辽宁队以83:52战胜解放军队夺得冠军。

       男子棒球 北京队夺冠

       7日进行的男子棒球决赛，北京队战胜天津队夺得冠军。