本节目主要内容：1、岁月钩沉：挑战珠峰（下）：1960年，新中国组织的一支200多人的登山队，从北侧登顶珠穆朗玛峰，最终完成了人类第一次北侧登峰的壮举。本期节目通过对首批登顶峰队员王富洲的采访为我们讲述了登峰的过程和克服的种种困难。这次登顶成功，国内外各界均给与了极高的评价，被誉为“精神原子弹”；2、夕阳风景：单弦·梦想：唐敏芝老人今年87岁，身体依然健康，平时还会偶尔出国走走。但唐奶奶最喜欢的还是和球友们一起打门球，偶尔还会举行比赛进行切磋技艺，同时唐敏芝老人还酷爱单弦，并希望有一天可以在电视演出中一展风采；3、给力夕阳：水果的养生秘密--香蕉：香蕉是热带水果中的平民，价格便宜又香甜可口，还称为快乐水果，备受人们的青睐。节目邀请营养学专家为我们介绍香蕉的营养价值。（夕阳红2011年第62期）