本节目主要内容:1、音乐美满人生:维也纳是音乐之都,每年在这里要举办大大小小各种各样的音乐节,其中有一个叫做维也纳国际中老年音乐节;2、春季养生药膳--春困篇:俗话说“春困秋乏夏打盹”,尤其是老年人一到春天就提不起精神。节目中,专家介绍了老年人春困的原因以及解决的办法;3、和雷锋在一起的日子(三):今年快60岁的孙桂琴孙阿姨虽然是从物资匮乏的年代走过来的,但是她总说自己有一个幸运的童年。原来,在孙桂琴阿姨在抚顺市建设街小学上学的时候,她遇到了一位特殊的校外辅导员,而这个辅导员正是雷锋叔叔。(夕阳红2012年第38期)